Рыба содержит в себе все необходимые для нашей жизни витамины и аминокислоты.
Но если в рационе человека будет только рыба то человек скорей всего погибнет. Дело в том, что в рыбе не содержится витамина С. Как известно витамин С имеет решающее значение для нормального функционирования нашего организма. Как известно один из необходимых элементов при приготовлении рыбы это пару капель лимонного сока.
Кстати витамин С содержится только у рыб питающихся планктоном, но способ человеку получить этот витамин – это съесть рыбу живой. Нужно только заметить, что витамин С в данном случаи содержится в планктоне, который будет находиться в кишечнике рыбы.
©
