Почему иногда от кофе не хочется спать? | Korysno.PRO

Почему иногда от кофе хочется спать?

tired woman staying awake with coffee and air horntired woman staying awake with coffee and air horn

Многие из нас наверняка замечали тот интересный факт,  что иногда от выпитой чашечки крепкого кофе начинает клонить в сон в то время, как все должно быть совсем наоборот.

Из-за чего это происходит и в чем причина этой сонливости?

Учеными установлен факт того, что выпитая одна чашка кофе бодрит человека, эта реакция наступает в следствии действия кофеина. Именно благодаря кофеину наступает некоторое возбуждение, бодрость и человек начинает ощущать прилив сил и энергии.

Но если следом за одной чашечкой кофе выпить вторую и третью — то наступит сонливость. Все дело в том, что этот напиток сужает сосуды головного мозга. Поэтому если выпить достаточно крепкий кофе, не ограничиваясь всего одной чашечкой, то как следствие наступает сонливое состояние, на человека сваливаются «разбитость» и вялость, а вот ожидаемая бодрость так и не приходит.

Как правило особенно в зимнее и в весеннее время года от крепкого кофе может клонить в сон.

В силу этого интересного факта любимый напиток лучше всего пить с молоком и ограничиваться одной чашечкой.

©

Супертоп: