Продукты, которые превратят углеводы в мышцы, а не в лишние сантиметры на талии | Korysno.PRO

Продукты, которые превратят углеводы в мышцы, а не в лишние сантиметры на талии

produkty-kotorye-prevratyat-uglevody-v-myshtsy-a-ne-v-lishnie-santimetry-na-talii

 

Многие очень любят сладости и другую богатую углеводами пищу, но после десерта сразу же начинают ненавидеть себя, а заодно и такие продукты за лишние сантиметры на талии и за пресс, кубики которого есть, но не видны из-за «слоя углеводов».

Однако у нас хорошие новости! Углеводы для человека — это энергия, а любую энергию можно направить в правильное русло и даже превратить в мышцы.

Супертоп: