Секреты мотивации: 7 простых стратегий | Korysno.PRO

Секреты мотивации: 7 простых стратегий

Секреты мотивации 7 простых стратегий

Разница между теми, кто получает то, что хочет, и теми, кто нет, лишь в одном – в мотивации. Но как двигаться дальше, несмотря на любые обстоятельства? Есть несколько стратегий, которые помогут остаться мотивированным и достигнуть того, чего ты хочешь. 

1. Найди свое призвание

Ты никогда не сможешь оставаться мотивированным, если делаешь что-то, к чему не лежит душа. Особенно, если ты выбрал свой путь только из-за материальной выгоды. В любой ситуации ты будешь в состоянии «протолкнуть» себя через препятствия, если знаешь, что это все не только ради денег.

2. Мотивируй себя каждый день

Люди говорят, что мотивация не длится вечно. Но по сути, это как сходить в душ. Почему бы не рекомендовать делать это ежедневно? Я регулярно слушаю подкасты, TED, интересные книги, чтобы оставаться мотивированным. Наполняй свою чашу мотивации регулярно, чтобы она не опустела.

3. Заведи блокнот

Если записывать свои мысли тебе не очень хочется, то блокнот пригодится  еще и для записи оригинальных идей. Иногда то, что пришло на ум, может быть очень полезным. Какой бы натренированной не была память, она все равно не резиновая.

4. Переверни чувство зависти с ног на голову

Легко завидовать кому-то, кто явно успешнее, чем ты. Но вместо того, чтобы утопать в зависти, почему бы не попытаться выяснить, как они пришли к успеху? Умные люди всегда находятся в поиске еще более умных и успешных, чтобы узнать от них что-то новое. Высокомерие ни до чего хорошего не доводит.

5. Используй небольшие перерывы, чтобы сосредоточиться

Сила воли – штука, конечно, мощная, но длится далеко не целый день. Вместо того, чтобы из последних сил оставаться активным, используй короткие перерывы, чтобы отдохнуть и сосредоточиться.

6. Привычки – залог мотивации

Если мотивация не проблема, то иногда именно привычки лишают шанса осуществлять желания. Дурные привычки следует постепенно устранять, если хочешь быть успешным. Может быть, не на все 100%, а хотя бы на 80%.

7. Сфокусируйся на вознаграждении

Целей может быть множество, но именно вознаграждения помогают неуклонно следовать своей цели. Если, например, твоей целью является заработать много денег, то вознаграждением будет свобода делать все, что угодно, когда угодно.

Читайте: 7 способов повысить свою продуктивность

©

 

 

 

Супертоп: