Появления целлюлита беспокоит многих девушек, поэтому они используют разнообразные средства, чтобы избавиться от них. Но нет необходимости использовать дорогостоящие средства, ведь в домашних условиях можно сделать это намного дешевле.
Чтобы ваша кожа не была похожа на апельсиновую корочку, нужно помнить несколько важных правил:
Принимать ежедневно контрастный душ
Он приводит к резкому открытию и закрытию пор, что улучшает кровообращение. После такого душа кожа становится упругой и эластичной, а целлюлит уменьшается.
А если принимать душ под хорошим напором, можно получить еще и сеанс антицеллюлитного массажа.
Скраб
1-2 раза в неделю кожу стоит очищать скрабом. Это позволяет очистить поры, удалить отмершие клетки кожи, стимулировать кровообращение.
Можно использовать в качестве скраба даже кофейную гущу.
Прыжки
Отличным средством от целлюлита в домашних условиях являются специальные упражнения. Раслабьте мышцы живота, бедер и ног — пригайте 100 раз.
Антицеллюлитный массаж
Делайте после душа ручной массаж проблемных зон с нанесением антицеллюлитного крема. Это улучшает кровообращение, разбивает жировые клетки, делает мышцы бедер и ягодиц более упругими.
Обертывания в домашних условиях
Обертывания позволяют антицеллюлитным веществам активно воздействовать на кожу. При этом ускоряется обмен веществ, уменьшается целлюлит и организм очищается.
Применение специальной косметики
Антицеллюлитная косметика активно борются с целлюлитом, улучшают микроциркуляцию, увлажняют кожу, придают ей упругость и гладкость.
ЧИТАЙТЕ: Топ 10 самых вредных аллергенов в косметике
Вот три рецепта домашнего антицеллюлитного крема:
Крем на основе яблочного уксуса
Ингредиенты:
— яблочный уксус (натуральный),
— любое массажное масло.
Компоненты смешиваются в пропорции 1:2, то есть масла должно быть в два раза больше. Приготовленный крем сразу наносят на пораженные целлюлитом участки, выполняя плавные массирующие движения.
Крем на основе глицерина
Ингредиенты:
— банка аптечного глицерина (200 г),
— 40 г лавандового масла,
— 5 г порошка молотых виноградных косточек,
— 100 мл сока ламинарии.
Все составляющие крема требуют тщательного смешения. Поэтому в течение нескольких часов массу необходимо периодически перемешивать. Только потом нанести на кожу неторопливыми втирающими движениями.
ЧИТАЙТЕ: Почему вреден сахар и что с этим делать
Имбирный гель
Ингредиенты:
— 8 капель имбирного эфирного масла,
— 60 г процеженного натурального кофе,
— 6 г желатина,
— 6 г кислоты борной,
— 100 г глицерина.
Желатин следует растворить в теплом натуральном кофе с последующим добавлением остальных компонентов. После настаивания имбирный гель рекомендуется наносить на разогретую кожу и втирать его до полного впитывания.
