All posts tagged "бодрость"
-
1.8KЕдаЧто бодрит с утра кроме кофе?
Какие продукты кроме кофе помогут вам почувствовать себя бодрее с утра и запастись энергией на целый день? Вот: 1. Шоколад. Почему? Ну...
-
1.9KЛайфхаки5 напитков способных разбудить мозг в тяжелый день
Бывают ситуации, когда наш мозг нуждается в дополнительном стимуле. В этом случае помогут такие напитки: Чай Пуэр Мне больше всего нравится тот, что из...
-
2.1KЗдоровье10-минутный комплекс упражнений, который сделает утро добрым
Если каждое утро вы чувствуете себя разбитым и даже тройная доза кофе уже не помогает, нужно что-то с этим делать. Мы предлагаем...
-
1.1KЖизньБодрые 10 минут: как победить сонную апатию по утрам
Как побороть утреннюю сонную апатию и сразу включиться в реальность? Всего 10 минут, простые и приятные упражнения, и вы получите желанную бодрость....
-
1.5KПолезноКак начать вставать в 5 утра и создать стартап
Каждое утро Мина Парка (Min H. Park) выглядело так: подъём в 7 утра, душ, в котором он засыпал, одевание, чашка кофе и мучительный...
-
2.2KИнтересно8 неизбитых способов зарядиться энергией
1. Три аксиомы Простите, мы обещали новые и неизбитые способы, но в начале приходится напоминать кое о чём банальном. Вы уже и...
-
1.7KПолезноЧем заменить утренний кофе: 5 напитков бодрости
Известно, что необходимое время для того, чтобы выспаться – это «еще пять минут». И, как правило, первые полчаса после звонка будильника проходят...
