Эта статья посвящается обладательницам такой незаменимой в хозяйстве вещи, как мультиварка. Умная кастрюля — настоящее спасение для тех представительниц прекрасного пола, которые...
Месяц – ровно столько времени потребуется для того, чтобы освежить свой внешний вид. Чтобы засияли глаза, заискрилась свежестью кожа, чтобы ногти и...
При переходе на питание живой растительной пищей необходимо соблюдать три правила. Первое: переход должен быть постепенным, спешить нежелательно, нужно шаг за шагом вытеснять мертвую...
Золото, а не крупа! Знаете ли вы, сколько витаминов и минералов хранится в баночке из вашего кухонного шкафа с надписью «Гречневая...
Чтобы продуктивно трудиться и чувствовать себя великолепно весь день, безусловно, нужна энергия. Однако не все знают, где ее взять. Знаменитый английский повар и диетолог Джейми Оливер...
Так называемая «здоровая еда», которую так любят все, кто начинает следить за своим здоровьем, не менее вредна, чем фаст-фуд. Пакетированный сок по...
Забудьте о соевом молоке, протеиновых коктейлях и буром рисе! Если вы хотите питаться по-настоящему полезным продуктом, вам пора переходить на тараканье молоко!...
За 40 лет медицинской практики всемирно известный хирург и гастроэнтеролог Хироми Шинья разработал свою систему питания и поддержания здоровья.Последний раз Хироми болел,...
Курильщики сознательно убивают свой организм, а их легким достается больше всего. С каждым вдохом сигаретного дыма крошечные волоски (реснички), которыми покрыты легкие,...
Никогда не смешивайте эти продукты! Мы выбрали 11 сочетаний продуктов, которые считаются вредными, с точки зрения и Аюрведы, и врачей-физиологов. Назовем только некоторые...
Не секрет, что многие люди обожают ночные перекусы. У многих эта привычка тянется еще с поры студенчества, когда приходилось засиживаться за книжками...
Рыба содержит в себе все необходимые для нашей жизни витамины и аминокислоты. Но если в рационе человека будет только рыба то человек скорей...
В результате своих исследований , медики выяснили употребление каких продуктов способствует развитию депрессии и угнетают нашу нервную систему. Врачи проводившие данные исследования...
«Во вторник ученые Национальной академии наук США доложили, что генно-модифицированные культуры безопасны для здоровья человека и животных, они невызывают развитие рака, ожирения,...
Настоящее имя Индры Деви — Евгения Васильевна Лабунская-Петерсон. Она родилась в 1899 году в Риге в семье обрусевшего шведа и известной в...
Нужно ли отдельно заморачиваться с питанием перед тренировкой? Что, когда и в каких количествах есть после занятия, чтобы получить максимальный эффект...
Здоровое питание и здоровый образ жизни — лучший способ как быть счастливым и чувствовать себя отлично. Но не все то «здоровое...
Сезон аллергии не за горами. Предлагаем не ждать его приближения с ужасом, а взять ситуацию под контроль и облегчить себе жизнь....
В последнее время цены на качественные продукты, мягко говоря, не радуют. Может ли правильное питание быть доступным? Чем заменить полезные, но дорогие...
Обычно яйца либо варят, либо готовят обычную яичницу. Тем временем из этого замечательного продукта можно сделать настоящее чудо кулинарии. Вот 10 оригинальных...