All posts tagged "похудение"
-
1.7KЕда7 низкоуглеводных продуктов для перекуса на ходу: быстро, сытно и безвредно
Иногда работа просто не дает возможности нормально пообедать, выбрав низкокалорийные блюда, которые не отложатся на бедрах. С другой стороны, нехватка калорий не...
-
746ЕдаКакое мороженое можно есть, если вы на диете. Объяснила диетолог
В некоторых случаях от холодного десерта лучше совсем отказаться. Какое мороженое можно есть, если хотите похудеть? Мороженое — это лакомство, которое готовят...
-
1.1KЕда12 лучших продуктов, которые помогут утолить голод надолго
Мы знаем, что существуют продукты, которые отлично утоляют голод, однако они не слишком-то полезны. Когда вы чувствуете голод, лучше не употреблять...
-
1.0KЕдаДиеты, которые действительно работают
Похудей действительно быстро! ©
-
1.0KПолезноШоколадная диета для плоского живота
За неделю ты можешь скинуть рекордные 7 кг! Предупреждаем: это будет нелегко, зато очень вкусно и сладко. Результат тебя порадует!...
-
12.5KПолезноЧто бы такого съесть, чтобы похудеть? Топ-10 низкокалорийных десертов
Что бы такого съесть, чтобы похудеть? Конечно же, все любят сладости, но каким-то нелепым образом все эти вкусности оказываются на...
-
1.9KЗдоровьеОсознанное питание: худеем без диет
Изо всех сил стараетесь избавиться от лишнего веса? При этом наверняка часто настолько заняты мыслями, что не замечаете, в каких количествах и какую пищу едите. Что...
-
1.7KПолезноЭмоции стройности: ДРУГИЕ методы похудения
Стать стройной – это часто фанатично-заветное желание многих женщин. Многие из Вас пытались сбросить вес, с помощью различных диет и систем похудения. Почти...
-
2.6KЗдоровьеКак вернуть фигуру после 35 и ускорить обмен веществ: качественное похудение без диет!
Замедление обмена веществ после 35 лет — доказанный врачами факт. Но это не значит, что стоит опустить руки и навсегда забыть о...
-
2.5KЗдоровьеПейте эту смесь, прежде чем идти спать и вы удалите из организма все, что съели за день!
Дамы и господа, в этой статье мы собираемся показать вам, как сделать домашний натуральный напиток, который поможет вам ускорить ваш метаболизм, очистить...
-
5.6KЗдоровье7 суперпродуктов, которые помогают сжигать жиры
Практически каждый год появляется мода на какой-то новый чудесный продукт, помогающий от всех болезней и способствующий сжиганию лишнего жира. Но часто эти...
-
1.9KЗдоровьеМы едим все время! Как перекусы влияют на ваш вес
Пожалуй, всем известна ситуация, когда до основного приема пищи еще далеко, а кушать хочется уже сейчас. Известный герой книги «Незнайка на Луне»,...
-
2.3KЗдоровьеСупер упражнения для ног! Быстро уходят объемы
Эксклюзивная программа для формирования красивых «танцевальных» ног от американского фитнес и велнес инструктора. 1# Ложимся на спину, ноги согнуты в коленях. Руки...
-
2.4KЗдоровье19 упражнений с собственным весом, которые можно выполнять в любом месте
Отпуск, командировка или лень не повод расслабиться и урезать тренировки. Эти 19 прекрасных упражнений можно выполнять где угодно. Дома. На пляже или даче....
-
1.8KПолезноОна мажет ягодицы тем, что есть на каждой кухне… Эффект не просто хороший, а отличный!
Чтобы кожа на бедрах была упругой и красивой, недостаточно одного здорового питания и занятий спортом. К сожалению, такое изменение структуры кожи, как...
-
3.0KПолезноХотите сильные и сексуальные ноги? Вот список упражнений на вечер!
Это нелегко, но работает! Если быть сильной — это сексуально, то лучше всего показывать эту силу в ногах. Здесь собраны лучшие упражнения...
-
1.4KЗдоровьеПравильное питание. Углеводы
Худеть непросто. Особенно в реалиях современного общества, когда все и вся сводится к потреблению и каждый продавец считает своим долгом продать...
-
1.3KПолезно20 утренних привычек, которые помогут сбросить вес
Если вы относитесь к тем людям, которые никак не могут похудеть, вам нужно изменить свои привычки. Начните с утра и замените...
-
1.2KЗдоровьеКейт Хардинг: Я отказалась от диет и приняла своё тело
Пациентов с ожирением часто убеждают, что похудение — это хороший способ побороть депрессию, спасти разваливающийся брак или повысить шансы на успешную карьеру....
-
2.1KПолезно20 продуктов, безжалостно сжигающих жир. Голодать для похудения не придется!
Обрести идеальные формы мечтает любой человек с лишним весом. Как известно, для этого обязательно нужны физические нагрузки и правильно спланированное питание. Для...
