All posts tagged "сон"
-
1.6KЗдоровьеКак заснуть быстрее: 7 трюков от экспертов
У всех нас случалось такое, что мы долго ёрзали и ворочались в кровати, а сна не было ни в одном глазу. Что...
-
896ИнтересноСны не сбываются, они и есть реальность
Несколько лет назад, в результате исследования, проведённого Университетом Джонса Хопкинса (США), выяснилось, что интуиция беременных женщин относительно пола будущего ребёнка не ошибается...
-
1.1KЗдоровьеПроблемы со здоровьем связаны с работой по ночам
Ученые сделали сенсационное заявление, которое гласит, что бодрствовать ночью может быть опасно, так как это приводит к проблемам со здоровьем. Оказывается, ночные...
-
3.2KЗдоровье7 причин спать на левом боку
Нам всем известно, что продолжительность сна играет большую роль в психическом и физическом здоровье, однако, положение во время сна – также немаловажный...
-
2.0KИнтересноВещий сон. 7 символов, которые не стоит игнорировать
Человечество озадачено существованием вещих снов. Во многих случаях они становятся предупреждением о необходимости приготовиться к новым обстоятельствам. Многие астрологи уверены, что во...
-
1.9KЗдоровье5 вещей, которым не место рядом с кроватью
Старайтесь использовать спальню лишь по прямому назначению, чтобы спать, потому что, в противном случае, наш мозг будет ее ассоциировать с другими видами...
-
2.1KЗдоровьеСамая вредная еда на ночь и почему хочется есть ночью?
Не секрет, что многие люди обожают ночные перекусы. У многих эта привычка тянется еще с поры студенчества, когда приходилось засиживаться за книжками...
-
1.2KИнтересно15 удивительных вещей, которые происходят с вами во сне
У большинства людей на сон уходит около трети жизни. Но, как ни странно, мы знаем очень мало о занятии, на которое тратим...
-
1.2KПолезноПочему вы не высыпаетесь, даже если спите по 8 часов
В детстве, когда каждый мечтает стать взрослым, вряд ли кто-то представляет, что большую часть времени будет находиться в разбитом или уставшем состоянии....
-
1.6KЗдоровьеЕсли вы просыпаетесь по ночам в это время, то у вас могут быть проблемы. Это серьезно!
Вы просыпаетесь по ночам в одно и то же время и уже устали гадать, что происходит с вашим организмом? Тогда пришло время...
-
1.2KИнтересноПочему иногда от кофе хочется спать?
Многие из нас наверняка замечали тот интересный факт, что иногда от выпитой чашечки крепкого кофе начинает клонить в сон в то время, как все...
-
1.6KПолезноО чем надо думать перед сном
Хочу сразу предупредить читателя, что информация, которую ты прочтешь ниже, может перевернуть твое мышление, независимо от твоего желания. Поэтому рекомендую перед дальнейшим...
-
21.3KЗдоровье7 причин, почему спать нагишом полезно
Сколько я себя помню, я всегда отказывалась от традиционных пижам, в пользу пижамы, которую даровал мне Господь Бог. К ужасу моих...
-
3.1KИнтересноСны про секс: что нам хочет сказать мозг?
Ладно бы они были только волнующими и романтическими. Но ведь порой они бывают грязными и отвратительными. Бодрствуя, мы и помыслить о таком...
-
2.0KЖизньВещие сны академика Бехтеревой
Академик Российской академии наук Наталья Петровна Бехтерева всю жизнь занималась изучением человеческого мозга. Простое перечисление всех ее званий, степеней, дипломов, правительственных...
-
1.0KЖизньПочему спать по 6 часов в день так же плохо, как не спать вообще
Привычка спать всего по шесть часов так же плохо отражается на вашем здоровье и продуктивности, как несколько бессонных ночей. Вот только...
-
1.4KЗдоровьеУдивительные преимущества сна на левом боку
После долгого рабочего дня ничто не сравнится с хорошей удобной кроватью дома. Для многих из нас, наши спальни — это наши...
-
1.2KЖизньСон как средство промывания мозгов
Пока мы мирно спим, в мозгу начинает работать система самоочистки. Каждую ночь человечество совершает, на первый взгляд, серьезную и опасную ошибку...
-
1.6KИнтересноСпят усталые японцы
Известно, что японцы являются самой трудолюбивой нацией в мире. Они посвящают работе практически всю свою жизнь, проводя на рабочем месте по...
-
1.4KИнтересноАфера эволюции
Вы проснулись — за окном хмурое утро. А во сне только что был прекрасный день где-то в тропическом раю. Зачем мозг...
