All posts tagged "упражнение"
-
653ОнаЧувствовать себя красивой: 4 упражнения
Когда мы принимаем себя такими, как есть, получаем огромную пользу. Но сделать это непросто. Призыв «будь красивой» часто вызывает лишь досаду...
-
833ЗОЖКак прокачать всё тело за полчаса: интенсивная тренировка без оборудования
Вы потратите 250–300 килокалорий, приведёте в тонус мышцы и станете чуть выносливее. Что понадобится Скакалка, немного свободного места, таймер,...
-
849ОтношенияПовысить либидо: 4 упражнения для возвращения желания
Женское половое влечение может быть ничуть не меньше по силе, чем мужское, но комплексы по поводу собственной внешности и привычка игнорировать...
-
2.4KЗдоровье19 упражнений с собственным весом, которые можно выполнять в любом месте
Отпуск, командировка или лень не повод расслабиться и урезать тренировки. Эти 19 прекрасных упражнений можно выполнять где угодно. Дома. На пляже или даче....
-
1.9KПолезноТеперь я засыпаю за 1 минуту. Вот магический трюк!
Бесчисленные бессонные ночи?! Если у вас есть эта проблема, вам стоит попробовать это! Теперь я засыпаю за 1 минуту. Это работает!...
