Клубника, вишня, смородина, малина, шелковица… песня! Все это можно найти на полках или уже в холодильниках супермаркетов. А вот здоровье там не...
Владелица велнес-студии Ирина Агеева поделилась секретом, как ей удаётся питаться правильно без перебоев. Оказалось, что всё просто: выделите 30 минут на приготовление...
Это похоже на колдовство: вы берёте килограмм-другой свежих фруктов или ягод, взмахиваете волшебной палочкой (ну или силиконовым шпателем или деревянной ложкой) над...