Здоровье

Женщины становятся веселее, если перестают пить. Исследование

Женщины становятся веселее, если перестают пить. Исследование

 

Многие женщины пьют алкоголь, чтобы расслабиться, чувствовать себя хорошо. Но нет безопасной дозы алкоголя.
Исследователи из Школы общественного здравоохранения при Гонконгском университете уверены, что алкоголь — плохо влияет на психологическое здоровье.

 

Женщины, которые перестали употреблять алкоголь, улучшили свою психику, стали веселее и спокойнее.

Для исследования ученые проанализировали поведение более 10 000 людей. Те, кто вообще не употреблял алкоголь — и мужчины, и женщины — имели самое лучшее психическое здоровье.

У женщин, которые бросили пить, уменьшилась нервозность, сократилось количество конфликтов в семье и на работе.
«Когда люди становятся трезвыми, они часто чувствуют себя спокойнее, их беспокойство и раздражительность уменьшаются».

 

Женщины становятся веселее, если перестают пить. Исследование

 

Алкоголь поначалу снимает тревогу, но он также помогает активировать системы в мозге, которые позже усиливают тревогу, вызывая зависимость.

С течением времени алкоголь также может быть причиной депрессивного настроения, раздражительности, плохого сна и чувствительности к стрессу.

Растущее потребление алкоголя среди женщин стало проблемой общественного здравоохранения в последние годы.

Читайте также:  7 самых полезных напитков

 

Женщины становятся веселее, если перестают пить. Исследование

 

Помимо психического здоровья, влияние алкоголя на физическое здоровье в последние годы подвергалось тщательному анализу.

Исследования показали, что ежедневное употребление алкоголя может сократить продолжительность жизни.

©


Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)
Загрузка...
To Top