Астрологи утверждают, что разные знаки воспринимают этот мир в соответствии с расположением планет в дату рождения. От этого зависит успешность в спорте,...
Заочное противостояние Лионеля Месси и Криштиану Роналду продолжается. Переезд аргентинца в американскую лигу MLS породил новую волну споров, на этот раз о...
Когда работа или увлечения предполагают регулярную ходьбу или даже бег, необходимо обзавестись парой надежной обуви. Благодаря ей занятия спортом или другим видом...
Всем известно, что умеренные физические нагрузки положительно влияют на здоровье. При этом влияние может быть очень разным. Физическая активность снижает риск сердечных...
Фитнес – лучшее средство держать себя в форме, получая важные для здоровья нагрузки. Он популярен, а потому не лишен и ряда мифов...
Если каждое утро вы чувствуете себя разбитым и даже тройная доза кофе уже не помогает, нужно что-то с этим делать. Мы предлагаем...
Олимпийские игры в Рио-де-Жанейро, Бразилии начинаются 5 августа и продлятся до 21 августа 2016 года. Церемония открытия и закрытия пройдет на стадионе...
Олимпийские игры в Рио уже приносят первые результаты — многие спортсмены получили свои медали, другие будут тренироваться еще, чтобы улучшить свой результат....
Сейчас такое время, что верить своим глазам не то, чтобы нельзя, а просто не всегда удается. Увы, грани между многими вещами в...
Американка Криситин Хилл из Орландо работает медсестрой. Сейчас ей 34 года, и с самого раннего детства она имела проблемы с лишним весом....
Фигурное катание невероятно популярно. Однако такие молодые таланты, как Софья Богданова предпочитают нечто более оригинальное. Только полюбуйтесь, на что способна эта юная...
Эксклюзивная программа для формирования красивых «танцевальных» ног от американского фитнес и велнес инструктора. 1# Ложимся на спину, ноги согнуты в коленях. Руки...
Отпуск, командировка или лень не повод расслабиться и урезать тренировки. Эти 19 прекрасных упражнений можно выполнять где угодно. Дома. На пляже или даче....
Велосипед принято считать самым распространенным средством для передвижения. По некоторым подсчетам известно, что в мире эксплуатируется около 1 млрд. велосипедов. Самой велосипедной...
Бывает, что проигрыш национальной команды приводит к самым печальным последствиям не только для болельщиков, но и для самих спортсменов. В этом посте...
Одна из самых проблемных частей нашего тела — бедра. Ученые дали несколько советов, которые помогут подтянуть их и сделать более упругими. 1. Измените...
В 1950-х годах была проведена серия следующих экспериментов: супружеские пары должны были заниматься любовью с прикреплёнными к ним датчиками, которые выводили на...
Мухаммед Али был не просто боксером. Не просто чемпионом. Миру он запомнился еще и своей мудростью, и активной гражданской позицией. Он сам...
Питание мелкими порциями ничем не отличается от обычного Исследования канадских ученых показали, что, если питаться мелкими порциями, то обмен веществ ускорится на...
Нужно ли отдельно заморачиваться с питанием перед тренировкой? Что, когда и в каких количествах есть после занятия, чтобы получить максимальный эффект...