Составление меню и приготовление еды — ноющая головная боль, которая не отступает ни в будни, ни в выходные. Поэтому одни и те же...
Если природа не наградила вас белоснежными зубами или вы испортили идеальное положение дел вредными привычками, не расстраивайтесь. Всё можно поправить. Причём заполучить...
Если вы заметили появление преждевременных морщинок на вашей коже, рекомендю обратить внимание на указанные 10 причин, которые могли к этому привести....
Как забеременеть? Ты приняла решение стать мамой, но зачать ребенка никак не получается? Мы подготовили несколько советов, которые помогут ускорить этот...
Очень многие «факты» о наших телах и организмах мы узнали из рассказов бабушек и родителей. И очень многие из них уже...
Банан самый популярный тропический фрукт во всем мире. Этот удивительный желтый плод содержит три натуральных сахара: сахарозу, фруктозу и глюкозу, вместе...
Большинство из нас уверены, что ведут довольно здоровый образ жизни. Конечно, мы знаем основы: нужно ограничить себя во вредной пище, пить...
В этой статье доктор Сара Готфрид, гормональный эксперт и Доктор медицинских наук Гарвардского университета, объясняет, как гормональный дисбаланс мешает вам терять...
Предлагаем вам приготовить вкусные и полезные сэндвичи, которые можно взять с собой на работу. Больше свежей зелени и овощей! Во всех...
Как ни печально признать, но каждая вкусняшка – это сотни и тысячи калорий, которые нужно отработать, чтобы они не откладывались на...
Тест на психическую и физическую усталость. Эту иллюзию изобрел японский психиатр Акиоши Китаока. Согласно ему, «зрительные иллюзии» как ничто другое помогают...
Ответ на этот вопрос заставит вас нахмуриться (кстати, это выражение лица тоже приводит к появлению морщинок). Когда вы говорите, хмуритесь или...
Исторически сложилось так, что в салатах могут быть использованы практически все пригодные в пищу продукты, смешанные в любых сочетаниях. Единственное серьёзное...
Как сжечь больше калорий? Бегать, бегать и ничего, кроме бегать, верно? На самом деле нет. Хотя сам по себе бег действительно...
Сколько я себя помню, я всегда отказывалась от традиционных пижам, в пользу пижамы, которую даровал мне Господь Бог. К ужасу моих...
Великолепная статья по психосоматике! Это даже некий «словарь тела», прочитав который Вы начнете чувствовать и понимать его гораздо лучше. Ведь наше...
Я ем эту вкусную рыбу хотя бы 1 раз в неделю, потому что мне нравится ее прекрасный вкус. Кроме того, это...
Многих проблем можно избежать, элементарно соблюдая правила гигиены: например, мыть овощи и фрукты (даже листья салата, на упаковке которых написано, что...
Сегодня на прилавках магазинов можно найти самые разнообразные соки. Они продаются в пакетах, пластиковых и стеклянных бутылках. Каждый может найти вкус...
Дорогие друзья, а знаете ли вы, что питьевая вода, выпитая в определенное время, максимизирует эффективность тела? Архиважно правильно пить воду! –...